Trucos para potenciar la memoria

leccionesenmivida
  • Trata de recordar lo que soñaste: tu mente nunca para y el subconsciente hace que se produzcan grandes ideas mientras estás dormido, que puedes aplicar en tu día a día
  • Tiende tu cama: vivir en un ambiente limpio, genera un efecto de claridad mental en el cerebro que se refleja en la toma de decisiones
  • Toma mucha agua: tendrás mayor capacidad cerebral al estar hidratado
  • Cepíllate los dientes con la mano menos hábil: esto genera más conexiones cerebrales
  • Haz ejercicio por las mañanas: estimula tu ritmo cardíaco, lo que hace que fluya más sangre y oxígeno
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Publicado por leccionesenmivida

Soy una jóven estudiante de unos 21 años. Me gusta escribir, aprender y escuchar a las demás personas. Aconsejar en base a mi experiencia y poder comprender a las personas. Amo la cualidad "empatía" y disfruto al cultivarla. Me gustaría que puedas leer mis textos, ya que se basan en mi historia y lo que me ayudó a salir adelante en momentos difíciles de mi vida. Espero que te entretengas y disfrutes de la lectura. ¡Gracias por leerme! Tw e Ig: yanispared

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